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青少年的情绪情感特点 元认知与青少年情绪情感

来源:思想汇报 发布时间:2019-06-18 点击:

  本文从元认知概念这一角度来对青少年的情绪情感进行论述。通过介绍元认知概念,讨论青少年的情绪情感。   概念界定   约翰·弗拉维尔(美国发展心理学家)于20世纪70年代在其《认知发展》一书中提出“元认知”的概念。约翰·弗拉维尔提出的这一观点,在近三十年来逐渐成为当前心理学尤其是教育心理学的研究热点之一。
  弗拉维尔通过研究发现,同时让学前儿童和小学生学习一组材料,直到他们都确信自己完全能够回忆出来为止。小学生在学习这组材料一段时间后表明他们已经完全掌握,且实际情况与他们所说的是吻合的。然而,学前儿童学习这组材料一段时间后也说他们已经掌握,但实际上他们并不能完整地回忆出学习材料。
  国内研究者们认为,元认知的实质是“个体对当前认识活动的认知调节”即本质上元认知不是一种知识体系,而是一种活动过程,这种调节活动通过两种基本过程而得以实现,即监测和控制。前者指个体获得认识活动的进展、效果等信息的过程;后者指个体对认知活动作出计划、调整的过程。本文主要从国内学者关于元认知的解释进行论述。
  青少年的情绪情感
  情绪和情感是人对客观事物的态度的体验,是人的需要是否获得满足的反映。对客观事物产生何种体验和态度,是与该事物满足人的需要的程度和对事物的预期直接联系着的。凡符合人需要的事物,就会引起肯定的情感,如喜悦、愉快等。肯定的情感有积极的作用,能提高人的活动能力。凡不符合需要或妨碍需要满足的客观事物,则会引起否定的情感,如沮丧、烦恼等。否定的情感一般会降低人的活动能力。如果某件事能满足某种需要但又不能满足另一种需要时,人则会产生百感交集的复杂情感。
  情绪和情感也是青少年心理生活的一个重要方面。该时期是由儿童向成熟的过渡时期,是生长发育的第二高峰期,亦称第二反抗期,无论是身体还是心理都发生着急剧的变化。该时期其开始争取独立的人格,希望得到与成人平等的对待。青少年用理智思考、反省这个世界的同时,情绪、情感也在体验和感受着这一切。良好的情绪状态有促进和增强理性的功能,而消极的情绪则会使头脑变得迟钝而模糊。其自我认识的超前和父母对其认识评价滞后间的矛盾致使其心理不平衡,进而引发其复杂的情绪和情感体验。
  青少年情绪情感的元认知
  1 认知的监测过程对情绪情感的影响
  当某一刺激情景发生时,首先是认识到刺激的存在,在认知、理解的基础上,评估刺激的性质和对自己的利弊及程度。如果个体把知觉的对象评估为有益时,就会产生乐于接近倾向的体验和生理变化,如果个体把知觉的对象评估为有害时,则产生回避的体验和生理变化。例如:一谈恋爱的中学生被老师批评,并奉劝其学习的重要性。有的孩子觉得老师这是为他好,觉得未因此而多走弯路而感到很高兴;而有的孩子则认为这是老师故意刁难他,与他过不去,觉得老师根本不懂得爱情,于是会觉得很气愤。这就是不同的人对刺激信息的评估上的差异而引起情绪情感上的不同体验。青少年处于认知发展的敏感期,往往还不善于很好地分析外在刺激的利弊和性质,不能很好地控制和调节自己的行为、情绪,自我监督的能力还不高,加上某些生理激素的变化,因而具有高度的情绪兴奋性、激动性、紧张性及冲动性。比如:对于老师的批评和奉劝,他们会觉得是老师大做文章,倚老卖老,从而公然顶撞老师。但在他们心里却在进行着另外一种认知活动,对于自己刚才的行为进行评价的认知。有的学生会意识到自己跟老师唱反调这种行为是不对的;而另外有的学生却认为自己的行为是正确的,是在维护自己的意见。还有就是,青少年的情绪和情感体验还不平衡,往往出现矛盾的状态,而又因为这样让自己陷入更矛盾的情绪情感状态中。有时意识到作为好学生的责任,保护小学生,帮助老人,富于同情心,同时,对此觉得自己很了不起,感到很高兴;有时又毫无理由地欺侮小孩子,而马上却为自己的行为所不耻,觉得自己没能耐,感到沮丧;有时表现很强的义务感、责任感和正义感,友善热情,并对此感到骄傲;有时可能不履行职责,不遵守纪律,冷漠固执,又觉得很烦恼。
  2 元认知的控制过程对情绪情感的影响
  元认知的控制,就是调节和控制自己在日常生活与学习中的情绪活动,以作出适当的情绪反应。例如:当个体演讲失败时,在一段时间内会情绪低落,心情沮丧。如果个体能从低落沮丧的心情中失败的原因,知道自己的不足之处才能在日后取得更大的成功。然而,青年情绪体验的心境状态非常明显。情绪逐渐深沉而又延续。碰到挫折和不顺心的事件时,有的青年往往由热情、爽朗、爱说爱笑而变得沉闷、抑郁,甚至几天都不理人。相反,当碰到高兴的事,他们则会显得心旷神怡,飘飘然,不管看到什么或做什么都顺心。对此,青少年们如果不善于调控自己的情绪和行为,对学习和生活以及自身的身心健康都将产生不良的影响。一名具有高水平元认知的学生,一定具备较强的自我管理、自我监测、自我调控的能力,而且其情绪比元认知水平一般或较差学生的情绪要健康。因此,要促进青少年情绪健康发展就应提高其元认知水平。
  综上所述,笔者认为元认知的理论本着与“自我心理学”的相似对青少年的情绪情感以及身心健康都产生着很大的影响。
  (作者:江西省南昌市江西师范)

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